3 Warm-Up Übungen

Du wirst nicht so richtig warm oder brauchst einfach mal wieder ein paar andere Warm-Up Übungen?

In dieser Lektion lernst du 3 unserer favorisierten Aufwärmübungen:

Videounterlagen hier kostenlos herunterladen:
Videounterlagen – 3 Warm-Up Übungen.zip